快眠グッズ・ベストセレクション！

●せっかく早くにベッドや布団に入ったのに眠れない。眠ろうとすると考えごとばかりしてしまう。疲れがたまっているのに、夜になると目が冴える。それは環境やストレスなどの影響を受けて、リラックスをつかさどる副交感神経の働きが弱まっているせいかもし れません。もう休息する時間だと脳が働きかけても、身体は緊張状態のまま。眠る準備がなかなか出来ないのです。ナイトウェーブは、眠れないイライラをなくし、自然に眠りに落ちるようにサポートします。休息を十分とることがで きるので、朝の気分も爽快です●ナイトウェーブは、ハーブやサプリメント、入眠剤などを使う必要はありません。新しい寝具を買い換える必要もありません。昔からされてきた自然な方法で、アナタをすみやかに眠りに導きます●"人が眠れない理由のひとつとして、交感神経が過敏になっていることが挙げられます。交感神経が優位になっているとからだが緊張状態になり、眠りにつくことが難しくなってしまいます。からだを緊張状態に保つ交感神経に対し、からだをリラックスした状態にするのが“副交感神経”です＆nbsp;＆nbsp;＆nbsp;深呼吸には副交感神経を優位な状態(リラックス状態)にし、深呼吸をすることで筋肉の緩和とストレスを取り除き、心拍変動をスムーズな状態に導きます。●ナイトウェーブは、ライトの強弱で副交感神経を活性化させる呼吸法（深呼吸）をガイドし、リラックス状態にします●ナイトウェーブは使用時にボタンを押すだけ。細かい設定などの必要はありません。部屋を暗くしてリラックスできる環境を作り、ナイトウェーブをベッドや布団の横に置き、ライトを天井か壁のどちらかお好きな方に向け、横になって呼吸をライトの強弱に合わせていきます●7分の通常モードと、もっとゆっくり呼吸したい人のための25分の延長モードがございます●ライトとしてご使用いただいたり、お部屋の簡易ルームライトとしてお使いいただけるモードも搭載されています。設定された時間が消化されると自動的に電源が切れるため、使用中に眠りに落ちてしまっても大丈夫です。また、夜中に目が覚めてしまい眠りに戻れない場合でも、同じようにナイトウェーブを使っていただくことができます